Dit digitale sundhedsprogram til sunde livsstilsvaner

Viborg-Life er et effektivt redskab til dig, som gerne vil tabe dig, vedligeholde din vægt, komme i bedre form, få mere overskud, stoppe med at ryge eller blot leve sundere.

For at opnå optimal vejledning i programmet skal du afgive nogle personlige informationer om dig selv. Disse informationer behandles fortroligt og vil på intet tidspunkt blive brugt af Viborg Kommune.

Vidste du...
.. at rygning udskiller endorfiner i hjernen, og ved rygestop kan man få en følelse af nedtrykthed og depression. Motion øger udskillelsen af endorfiner, derfor anbefaler man motion ved rygestop.
Afstemning

Kan du bedst lide at handle stort ind én gang om ugen, frem for flere mindre indkøb om ugen?

Ja 42 %
Nej 42 %
Det ved jeg ikke 16 %

Du skal logge på for at kunne stemme.